Liebe Interessenten,

ein plötzlicher Stich im Knie, ein falscher Schritt – Gründe für Knieschmerzen gibt es wahrlich viele. Auf diesen Seiten möchten wir euch wertvolle Informationen rund um das Thema Kniegesundheit bieten, euch über die häufigsten Krankheitsbilder wie die Kniearthrose, eine Unhappy Triad oder den typischen Kreuzbandriss aufklären und euch mit spannenden Ratgeber-Texten rund um die Themen "Knie und Kniescheibe" versorgen. Denn: "Bewegung erleben" ist nicht nur unser Leitspruch, wir leben ihn auch und fördern die körperliche Aktivität und Vitalität, wo es uns nur möglich ist – für euch. Was gibt es Schlimmeres als den Stillstand? In dem Sinne: Bleibt fit, agil und gesund und ... viel Freude an unserem Knie-Dossier!

Euer Experten-Team von Bauerfeind 

Knorpel besteht zu 80% aus Wasser


Zusätzliche Stabilität ist immer auch ein psychologischer Vorteil.


Dirk Nowitzki
Basketballstar und weltweiter Botschafter der Marke Bauerfeind

Häufig gestellte Fragen / FAQs zum Thema Knie

Eine Kniebandage ist kein modisches Accessoire, sondern ein medizinisches Hilfsmittel, das deine Beschwerden mindern, die Genesung unterstützen bzw. vorbeugend sein soll. Um die maximale Wirkung zu erzielen, muss eine Kniebandage möglichst perfekt sitzen – nicht nur aus Gründen des Tragekomforts. Die meisten modernen Bandagen sind mit verschiedenen Wirkungsbereichen ausgestattet: So wirkt diese zwar durchgehend komprimierend, unterstützt, entlastet oder massiert jedoch an ganz bestimmten Stellen. Sitzt die Kniebandage nicht korrekt, kann die Aktivität der Wirkungsbereiche mitunter nur teilweise oder sogar gar nicht hergestellt werden.

Aufgrund dessen raten wir eindringlich dazu, sich vor dem Kauf einer Kniebandage von einem Experten (Sanitätshaus vor Ort) beraten und auch den Kniebereich vermessen zu lassen. Der Experte wählt aus dem großen Sortiment an Kniebandagen für die verschiedensten Indikationen genau die aus, die zu deinen Beschwerden und deiner Statur passt. So gehst du auf Nummer Sicher, schnell maximale Erfolge zu erzielen.

Eine Kniebandage kann auch ohne ärztliche Verordnung im Fachhandel (Sanitätshaus) erworben werden. Besteht allerdings eine medizinische Indikation, lohnt sich in den meisten Fällen der Weg zum Arzt. Stellt dieser nämlich eine Verordnung für die Kniebandage aus, zahlst du – abhängig vom Produkt – nur den Selbstbehalt bzw. kannst du die Kosten zur Rückverrechnung bei deiner Krankenkasse einreichen. Ohne Verordnung müssen die Kosten komplett gezahlt werden.

Im Falle einer vorliegenden ärztlichen Verordnung zahlst du nur den Selbstbehalt bzw. kannst du die Kosten zur Rückverrechnung bei deiner Krankenkasse einreichen – das ist vom jeweiligen Produkt abhängig. Selbstverständlich kannst du eine Kniebandage auch ohne Verordnung in jedem üblichen Sanitätshaus erstehen, denn Bandagen sind frei verkäufliche Hilfsmittel.

Ob für deine Indikation eine Kniebandage oder eine Knieorthese die bessere Lösung ist, bestimmt in erster Linie der Arzt. Aber wo liegen überhaupt die Unterschiede zwischen einer Bandage und einer Orthese? Erfahre hier mehr über die Unterscheidung Bandage und Orthese.

Da Kniebandagen am Körper anliegen und dementsprechend auch beispielsweise mit Schweiß oder Hautschuppen in Berührung kommen, müssen diese unbedingt waschbar sein – so wie die Bandagen von Bauerfeind. Der Waschvorgang ist sogar sehr wichtig, damit die Kompression des Kniebandagen-Gestricks intakt und die Bandage in Form bleibt.

Wie genau wäscht man eine Kniebandage am besten? Ideal ist die Reinigung mit Feinwaschmittel und Wäschenetz in der Waschmaschine bei 30° Grad. Beim Schleudergang sollten 500 Umdrehungen pro Minute nicht überschritten werden. Den Einsatz eines Trockners solltest du meiden, lasse die Kniebandage besser an der frischen Luft trocknen (vermeide aber direkte Hitze z.B. Heizung, Sonneneinstrahlung, Lagerung im PKW). Bitte beachte die Pflegehinweise auf dem Einnähetikett der Bandage. Dieses befindet sich im Innenteil der Bandage.

Bandagen sind stabilisierend und doch flexibel gestaltet; sie massieren, entlasten und lindern Schmerzen. Auch fördern sie die Propriozeption und Sensomotorik. Diese Funktionen können jedoch nur erfüllt werden, wenn die Kniebandage direkten Kontakt mit dem Körper hat.

Daher raten wir dringend vom Tragen einer Kniebandage über der Kleidung ab. Die Kleidung fängt nicht nur die positiven Effekte der einzelnen Funktionselemente nahezu komplett ab, wie zum Beispiel eine leichte Massage an der einen Stelle, an anderer Entlastung oder Druck. Zusätzlich wird die Kleidung gegen dein schmerzendes Knie gepresst. Das ist nicht nur ineffizient, sondern kann sogar schmerzhaft sein und zu Scheuerstellen (Hautirritationen) führen.

Kniebandagen von Bauerfeind werden mitunter auch als „Aktivbandagen“ bezeichnet und sollen den Menschen in seiner Bewegung unterstützen. Und in eben dieser Bewegung entwickeln die Bandagen auch erst ihre Wirksamkeit bzw. positiven Einfluss auf den Körper. Im Ruhezustand hingegen können die Massagefunktion und die Wechselkompression nicht aktiviert werden. Von daher ist ein Einsatz nachts nicht effektiv. Trage die Kniebandagen besser tagsüber im aktiven Zustand und gönne deinem Knie dafür nachts ein wenig Freiheit.